En son beş bacak Kentsel haber
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Fakat temelı insanoğlu, dinlendikten sonrasında dahi bacak dertsı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birmebzul olası sebebi vardır ve bu makaslamakda